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Die Schließzeit der Stadtbibliothek ist vorbei!

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  • anrufen: 05971 939 160 - zu den Öffnungszeiten
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... und schon öffnet sich die Tür für jeden Einzelnen. Medien zurückbringen, neue aussuchen, ausleihen, Vorbestelltes abholen.
Wir freuen uns darauf, lang bekannte Gäste und gerne auch viele neue Menschen in der Bibliothek begrüßen zu können!

 

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15 Minuten Pilates für jeden Tag
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Verfasser: Ungaro, Alycea (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachgruppe Y Spiel,S
nicht verfügbar
Exemplare
MediengruppeStandorteStatusVorbestellungenFrist
Mediengruppe: Sachgruppe Y Spiel,S Standorte: Ybk 85 Unga / Regal02 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.06.2020
Inhalt
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.
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Details
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Systematik: Ybk 85
ISBN: 9783831039531
Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen, 1 DVD (INFO-Programm)
Beteiligte Personen: Gilbert, Elizabeth (Übersetzer)
Originaltitel: 15 minutes pilates
Mediengruppe: Sachgruppe Y Spiel,S
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